老人床垫选购的技巧分享,保证老人睡眠质量
发布时间:2021年11月22日 阅读量:

床垫的好坏直接影响着人们的睡眠质量,对于老年人来说床垫的作用更加明显,今天小编就来教大家如何为老年人选购合适的床垫。


1、根据老人的睡眠习惯和生理特征,选择硬度高一些的床垫会比较合适。睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,这会影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。


2、长度以身高加20厘米为宜在为老人购买床垫时,应考虑身高因素,同时留出放枕头和手脚的空间,即将个人身高再加上20厘米为最适当的尺寸,能让老人睡眠时更加轻松,无压迫感。


3、购买品牌产品建议购买品牌床垫,其材料、质量、弹簧支撑性都较好。而且,要注意看注册商标、产地、厂名、合格证、出厂日期、规格、型号、品名等。


4、身体曲线和床垫吻合让老人平躺,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明床垫适合老人睡眠,能带来舒适感。


5、椰棕床垫是首选椰棕床垫软硬度适中,且因其具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的特点,是老人选择床垫的首选。其中,山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性和透水性较好,冬季可保持被褥干松,夏季利于散热,达到冬暖夏凉的效果。


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